Développement et jeux de 0 à 3 ans : le voir grandir, et savoir quoi faire ensuite

Est-ce qu'elle fait ce qu'elle devrait à son âge ? Est-ce normal qu'il ne se mette pas encore debout ? Développement et jeux de 0 à 3 ans change cette question qui revient le soir en un plan tranquille : les repères officiels de l'âge de votre enfant, une façon simple de noter ce que vous observez, et beaucoup d'idées de jeu qui accompagnent son développement avec ce que vous avez déjà dans la cuisine.

Ce que contient le guide

Un PDF de plus de 23 000 mots, en 20 chapitres et une bibliographie, construit sur le carnet de santé de l'enfant (modèle en vigueur), les signes d'alerte publiés par la Haute Autorité de santé en 2020 et les fenêtres motrices de l'Organisation mondiale de la santé. Les repères américains du CDC sont donnés en complément, toujours signalés comme tels.

1. Ce qu'est vraiment un repère de développement : carnet de santé et repères du CDC, signes d'alerte de la HAS, âge corrigé pour les bébés prématurés, observer sans faire passer d'examen.
2. L'habitude qui construit le cerveau : les échanges à tour de rôle, cinq gestes simples, un tableau par âge.
3. Bouger : les fenêtres motrices de l'OMS : de la position assise à la marche seul, le jeu au sol, le temps sur le ventre, et pourquoi le carnet déconseille le trotteur.
4. Agir tôt en France : les examens obligatoires, les dépistages de l'audition et de la vue, la PMI, les plateformes d'orientation, le CAMSP, l'orthophoniste, et une liste pour préparer la conversation avec le médecin.
5. Écrans, livres, comptines et paroles du quotidien : les repères français sur les écrans, la lecture, douze comptines traditionnelles, le bilinguisme.
6. Dix chapitres par âge : 2, 4, 6 et 9 mois, 1 an, 15 et 18 mois, 2 ans, 30 mois et 3 ans. Pour chacun : les repères à cocher, le portrait de l'étape, des idées de jeu, le langage, une page de suivi et les questions pour le prochain examen.
7. Jouer en sécurité à la maison : check-lists, centres antipoison, numéros d'urgence.
8. Prendre soin des grands : vous, l'autre parent, le grand frère ou la grande sœur.
9. Le tableau de suivi complet, les contacts santé de votre enfant et des pages de notes entre deux rendez-vous.

La bibliographie rassemble les sources officielles françaises et internationales et les études citées avec leur DOI ou leur numéro PubMed, consultées le 13 octobre 2026.

Pages que vous utiliserez vraiment

• Dix listes de repères à cocher, une par âge
• Dix pages de suivi, avec dates et notes
• Dix pages « questions pour le prochain examen »
• Un tableau de suivi complet, de la naissance à 3 ans
• Une page des fenêtres motrices de l'OMS pour votre enfant
• Une page de contacts santé : médecin, PMI, centre antipoison
• Un encadré « Quand en parler au médecin ? » dans chaque chapitre d'âge

Jouer sans rien acheter

Pas de cartes, pas de programme, pas de liste de courses. Chaque idée de jeu utilise ce que vous avez déjà : une cuillère en bois et une casserole, un carton, une chaussette marionnette, un panier d'objets de cuisine sans danger, un tissu pour jouer à « coucou, le voilà », votre voix et les comptines de toujours (« Ainsi font font font », « Une souris verte »). Chaque idée dit ce qu'il faut observer et comment jouer en sécurité.

Pour qui

• Vous voulez savoir ce qui est habituel à l'âge de votre enfant, d'après une source fiable, sans lire des forums à 2 h du matin.
• C'est votre premier enfant et vous aimeriez des idées pour la journée au-delà du « temps sur le ventre ».
• Vous avez l'impression que quelque chose tarde et voulez savoir quoi observer, et à qui en parler.
• Vous êtes le ou la partenaire, un grand-parent ou l'assistante maternelle et voulez jouer d'une façon qui aide.

Ce que c'est, et ce que ce n'est pas

Ce guide reprend les repères officiels et les explique. Ce n'est ni un test de dépistage ni un diagnostic, et il ne fait jamais du développement de votre enfant une note sur vos qualités de parent : chaque enfant a son rythme. Il vous renvoie vers votre médecin traitant, votre pédiatre ou la PMI dès qu'une observation mérite un regard professionnel, et vous aide à commencer cette conversation.

L'essentiel reste aussi expliqué gratuitement sur nos pages : le développement de bébé mois par mois et les examens obligatoires de l'enfant. Le guide est pour celles qui veulent les repères à cocher, les jeux et le suivi au même endroit.

PDF immédiat

Le guide arrive en PDF dès le paiement validé. Lisez-le sur votre téléphone, ou imprimez les listes de repères et les pages de suivi pour les glisser dans le carnet de santé.

Développement et jeux de 0 à 3 ans fait aussi partie du Pack Bébé et jeune enfant (59 €) et de la Bibliothèque Mamavela complète (99 €). Son prolongement naturel : les années bambin, qui prend le relais à 2 ans avec la propreté, les colères et le sommeil.