40 SA : le jour de la date prévue
C'est la semaine de la date prévue, mais seul un bébé sur vingt la respecte. Voici où vous en êtes, et comment vivre le début du travail à la maison.
Mis à jour le 13 octobre 2026 · sources vérifiées le 13 octobre 2026
En bref
À 40 SA, vous êtes à 38 semaines de grossesse, au 9e mois : c'est la date prévue calculée sur 280 jours. Neuf mois de grossesse font environ 39 à 41 SA. Votre bébé mesure environ 51,2 cm (NHS) et pèse autour de 3,6 kg (courbes OMS). Le travail peut commencer à tout moment ; en France, la surveillance renforcée débute à 41 SA (HAS).
À combien de semaines suis-je ?
40 SA, c'est combien de mois ?
| Repère | 40 SA |
|---|---|
| Semaines d'aménorrhée | 40 SA |
| Semaines de grossesse | 38 SG |
| Mois de grossesse | 9e mois (environ 8 mois et 3 semaines révolus) |
| Trimestre | 3e trimestre |
| Terme | terme complet (39 SA à 40 SA + 6 j, ACOG) |
« 9 mois » ou « 40 semaines » ? La date prévue, calculée comme le recommande l'ACOG, tombe à 280 jours après le premier jour des dernières règles, soit 40 SA. Les « 9 mois » comptent depuis la conception et s'achèvent vers 41 SA. Les deux repères sont justes, ils ne partent pas du même jour. Vérifiez votre date avec le calcul de la date d'accouchement.
Votre bébé cette semaine
- Taille : environ 51,2 cm de la tête aux talons (NHS).
- Poids : poids fœtal estimé médian de 3 617 g à 40 semaines (courbes OMS, Kiserud et al., 2017) ; 8 bébés sur 10 entre 3 084 g et 4 135 g. C'est la dernière semaine de ces courbes, qui s'arrêtent à 40 semaines.
- Mouvements : il est à l'étroit, mais doit continuer à bouger selon son rythme habituel. Le NHS est formel : des mouvements qui ralentissent ou s'arrêtent peuvent être un signe important ; votre maternité répond 24 heures sur 24.
Votre corps et vos symptômes
- Contractions d'entraînement fréquentes, sans douleur.
- Impression de syndrome prémenstruel ou mal au bas du dos : le NHS cite ces sensations parmi les premiers signes possibles du travail.
- Vraies contractions : douloureuses quand le ventre se durcit, la douleur part quand il se relâche, et elles s'intensifient.
Est-ce normal ?
Dépasser la date prévue n'a rien d'anormal : le NHS rappelle que seul un bébé sur 20 naît le jour prévu. En France, la HAS fait commencer la surveillance rapprochée à 41 SA + 0 jour.
Le début du travail à la maison : 8 repères du NHS
- Si cela commence la nuit, essayez de dormir le plus possible : le col continue de s'ouvrir pendant le sommeil.
- Si cela commence le jour, restez debout et active : cela aide le bébé à descendre.
- Changez de position : ballon, appui sur votre partenaire, bougez. Voir positions d'accouchement.
- Bain ou douche chaude : une méthode éprouvée contre la douleur.
- Respirez : inspiration par le nez, expiration par la bouche, mâchoire détendue.
- Massage par votre partenaire : son soutien aide votre corps à produire des endorphines.
- Mangez léger pour l'énergie (banane, yaourt), évitez le gras et le très sucré.
- Faites ce qui vous détend : le calme aide à gérer le travail et la douleur.
Le NHS décrit la première phase du travail, jusqu'à 10 cm de dilatation, comme durant 6 à 12 heures, moins si vous avez déjà accouché. Tout le déroulé : les étapes de l'accouchement.
À faire cette semaine (en France)
Pour le partenaire
C'est le moment du massage, de la respiration partagée et de la patience. Et gardez en tête la règle d'or : moins de mouvements du bébé, on appelle, même la nuit.
Semaine précédente : 39 SA · semaine suivante : 41 SA.
Les questions des parents
40 semaines de grossesse, ça correspond à combien de mois ?
40 SA correspondent au 9e mois de grossesse, environ 8 mois et 3 semaines depuis la conception (38 SG). Le 9e mois s'achève vers 41 SA.
9 mois de grossesse, c'est combien de semaines ?
Environ 39 semaines depuis la conception, soit environ 41 SA. Le 9e mois commence vers 37 SA et se termine vers 41 SA ; la date prévue, elle, est calculée à 40 SA.
Comment différencier vraies et fausses contractions ?
Selon le NHS, les contractions d'entraînement ne doivent pas faire mal. Les vraies contractions font mal quand le ventre se durcit, puis la douleur s'en va quand le muscle se relâche, et elles deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées.
Sources
- NHS — Week-by-week guide to pregnancy, week 40 vérifiée le 13 octobre 2026
- HAS — Déclenchement artificiel du travail à partir de 37 semaines d'aménorrhée (2008) vérifiée le 13 octobre 2026
- ACOG — Definition of Term Pregnancy (Committee Opinion n° 579) vérifiée le 13 octobre 2026
- NHS — Week-by-week guide to pregnancy, week 33 (un bébé sur 20 né à la date prévue) vérifiée le 13 octobre 2026
- NHS — Signs that labour has begun vérifiée le 13 octobre 2026
- Kiserud T et al. (2017), The World Health Organization Fetal Growth Charts, PLOS Medicine (DOI 10.1371/journal.pmed.1002220) vérifiée le 13 octobre 2026
Mamavela informe ; ce guide ne remplace pas votre sage-femme, votre médecin ou votre pédiatre, qui connaissent votre situation. Au moindre doute, appelez-les. En cas d’urgence : le 15 ou le 112.