Coliques et pleurs du soir : comprendre, apaiser, tenir
Votre bébé pleure tous les soirs et rien ne semble marcher ? Vous n'êtes pas seule, ce n'est pas votre faute, et cela passe. Voici ce qui aide vraiment, et quand appeler.
Mis à jour le 13 octobre 2026 · sources vérifiées le 13 octobre 2026
En bref
On parle de coliques quand un bébé en bonne santé pleure plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine, depuis au moins une semaine, souvent le soir. Elles s'arrêtent en général vers 3 ou 4 mois. Bras, bercement et bruit doux aident. Si vous êtes à bout, couchez bébé sur le dos dans son lit et sortez de la pièce quelques minutes.
Les coliques, en clair
Le NHS parle de coliques quand un bébé en bonne santé pleure plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine, pendant au moins une semaine. Les pleurs sont souvent plus fréquents en fin d'après-midi et le soir ; bébé peut replier les jambes sur le ventre ou se cambrer. On ne connaît pas leur cause exacte.
Le site mpedia des pédiatres ambulatoires rappelle qu'un bébé pleure en moyenne environ deux heures par 24 heures, parfois plus, et parle de pleurs du soir : ils apparaissent vers la fin de la deuxième semaine, culminent autour d'un mois et demi, puis s'atténuent à la fin du premier trimestre.
Une méta-analyse de 28 études de journaux de pleurs (Wolke et coll., Journal of Pediatrics, 2017) confirme ce calendrier : environ 2 heures de pleurs et d'agitation par jour en moyenne les 6 premières semaines, un peu plus d'une heure vers 10-12 semaines, et des coliques devenues rares après 9 semaines.
Autrement dit : c'est fréquent, c'est transitoire, et ce n'est pas lié à ce que vous faites.
La liste à passer en revue
D'après sante.fr, quand bébé pleure, on vérifie tranquillement :
Si vous ne trouvez rien, ne paniquez pas : la cause reste souvent mystérieuse, et bébé finit par se calmer.
Les gestes qui aident
D'après le NHS, mpedia et sante.fr :
- Les bras, le contact, la chaleur de votre corps : c'est la première réponse ;
- Bercer, marcher, une promenade en poussette ou en porte-bébé ;
- Un bruit blanc doux en fond (radio, ventilateur) ;
- Le tenir bien droit pendant le repas pour limiter l'air avalé ;
- Le massage doux, le peau à peau, une chanson ;
- La tétine, en dernier recours pour un bébé non allaité selon mpedia.
Ce que le NHS déconseille : les manipulations de la colonne ou du crâne (ostéopathie crânienne), faute de preuve, avec un risque de faire mal à bébé.
Le réflexe quand vous êtes à bout
Ne secouez jamais un bébé. La HAS rappelle que le secouement provoque des lésions cérébrales graves, parfois mortelles, et que face à des pleurs prolongés sans cause, le bon réflexe est de coucher bébé sur le dos dans son lit et de quitter la pièce.
Prenez quelques minutes pour respirer, appelez un proche, passez le relais. Ressentir de l'exaspération face à des pleurs qui ne s'arrêtent pas est humain : mpedia le dit, se sentir dépassé est normal. Le dire, c'est déjà se protéger, vous et votre bébé.
Est-ce normal ? Quand appeler ?
Est-ce normal ? Oui, si bébé pleure beaucoup mais mange bien, grossit et semble bien entre les crises. Appelez votre pédiatre, votre médecin ou la PMI si rien ne marche, si bébé ne prend pas de poids, si les coliques persistent après 4 mois, ou si vous êtes inquiète. Appelez le 15 ou le 112 si ses pleurs sont faibles ou très aigus, s'ils ne ressemblent pas à ses pleurs habituels, ou si vous sentez que quelque chose ne va vraiment pas : faites confiance à votre instinct. Avant 3 mois, une température de 38 °C ou plus justifie d'appeler un médecin sans attendre.
Pour le co-parent
Vous êtes seule avec bébé ? Demandez à une personne de confiance de venir aux heures difficiles, et parlez-en à la PMI ou à votre sage-femme.
Pour des nuits plus sereines une fois les coliques passées, voir le sommeil de bébé.
Les questions des parents
Combien de temps durent les coliques ?
Elles commencent souvent après quelques semaines de vie et s'arrêtent en général vers 3 ou 4 mois, selon le NHS. Une méta-analyse montre que les pleurs diminuent nettement après 8 à 9 semaines.
Faut-il changer de lait ou de régime si j'allaite ?
Le NHS indique qu'il n'est pas nécessaire de changer votre alimentation si vous allaitez. Pour le biberon, n'en changez pas sans l'avis de votre pédiatre.
Les gouttes anti-coliques fonctionnent-elles ?
Le NHS précise que les gouttes, les compléments à base de plantes ou de probiotiques ne sont pas recommandés, faute de preuve d'efficacité. Parlez-en à votre pédiatre avant tout produit.
Est-ce que je le rends capricieux en le prenant dans les bras ?
Non. Sante.fr le dit clairement : s'occuper d'un bébé qui pleure ne le rend pas capricieux. Un nouveau-né ne fait pas de caprices.
Sources
- NHS — Colic vérifiée le 13 octobre 2026
- mpedia (AFPA) — Calmer et apaiser les pleurs du nourrisson vérifiée le 13 octobre 2026
- Santé.fr — Pleurs du bébé vérifiée le 13 octobre 2026
- HAS — Bébé secoué : une forme mal connue de maltraitance aux conséquences irréparables vérifiée le 13 octobre 2026
- NHS — High temperature (fever) in children vérifiée le 13 octobre 2026
- Wolke D. et al. — Fussing and Crying Durations and Prevalence of Colic in Infants, Journal of Pediatrics, 2017 (DOI 10.1016/j.jpeds.2017.02.020) vérifiée le 13 octobre 2026
Mamavela informe ; ce guide ne remplace pas votre sage-femme, votre médecin ou votre pédiatre, qui connaissent votre situation. Au moindre doute, appelez-les. En cas d’urgence : le 15 ou le 112.