30 SA : la fenêtre de la 3e échographie s'ouvre
Trois quarts du chemin. Cette semaine ouvre la période de la dernière échographie de suivi, et votre bébé commence à faire la mise au point avec ses yeux.
Mis à jour le 13 octobre 2026 · sources vérifiées le 13 octobre 2026
En bref
À 30 SA, vous êtes à 28 semaines de grossesse, au 7e mois. La HAS recommande la 3e échographie entre 30 et 35 SA : elle vérifie la croissance du bébé, l'emplacement du placenta et sa position. Votre bébé mesure environ 39,9 cm (NHS) et pèse autour de 1,5 kg (courbes OMS). Ses yeux savent désormais faire la mise au point.
À combien de semaines suis-je ?
30 SA, c'est combien de mois ?
| Repère | 30 SA |
|---|---|
| Semaines d'aménorrhée | 30 SA |
| Semaines de grossesse | 28 SG |
| Mois de grossesse | 7e mois (environ 6 mois et demi révolus) |
| Trimestre | 3e trimestre |
Attention aux confusions : « 28 semaines de grossesse » au sens strict (SG) correspond à cette page, 30 SA.
Votre bébé cette semaine
- Taille : environ 39,9 cm de la tête aux talons (NHS).
- Poids : poids fœtal estimé médian de 1 523 g à 30 semaines (courbes OMS, Kiserud et al., 2017) ; 8 bébés sur 10 entre 1 313 g et 1 753 g.
- Vision : le NHS indique que ses yeux savent maintenant faire la mise au point. Après la naissance, il verra votre visage net à 20-25 cm, la distance d'un bras qui le porte, mais ne suivra un objet en mouvement que vers 3 mois.
Votre corps et vos symptômes
- Monter un escalier essouffle : le bébé appuie sur vos poumons (NHS).
- Sommeil difficile et rêves agités : fréquents à ce stade, liés aux hormones et à l'appréhension des changements à venir.
- Les symptômes des semaines précédentes continuent : brûlures d'estomac, dos, crampes, envies d'uriner.
Est-ce normal ?
Des rêves étranges ou inquiétants sur l'accouchement ou le bébé ne disent rien de ce qui va se passer. Si l'anxiété déborde sur vos journées, votre sage-femme peut vous orienter vers un soutien : c'est prévu dans le suivi.
La 3e échographie : ce qui vous attend
La HAS recommande la 3e échographie de suivi entre 30 et 35 SA. Selon service-public.fr, elle précise l'emplacement du placenta et la position de votre bébé dans l'utérus, et vérifie son développement. Elle est prescrite lors de la 5e consultation, au 7e mois.
Questions que vous pouvez poser ce jour-là :
- Le bébé est-il tête en bas ? Sinon, que se passera-t-il s'il ne se retourne pas ?
- Le placenta est-il loin du col ?
- Sa croissance suit-elle sa courbe ?
Si le bébé n'est pas encore tête en bas, rien d'anormal : il a encore le temps. Voir accouchement par le siège pour la suite.
Congé maternité : le cas du 3e enfant
Pour un 3e enfant ou plus, service-public.fr prévoit un congé prénatal de 8 semaines avant la date présumée d'accouchement, et vous pouvez l'avancer de 2 semaines au plus avec l'avis favorable du professionnel qui suit votre grossesse (le congé postnatal est alors réduit d'autant).
Calcul : si la date présumée inscrite sur votre certificat correspond à 41 SA, 8 semaines avant donnent 33 SA, et 10 semaines avant (avec l'avance) donnent 31 SA. Si elle correspond à 40 SA : 32 SA, ou 30 SA avec l'avance. Pour un 1er ou un 2e enfant, c'est 6 semaines avant (34 ou 35 SA). Détails : congé maternité.
À faire cette semaine (en France)
Pour le partenaire
Si vous pouvez, venez à l'échographie : c'est souvent la dernière occasion de voir le bébé avant la naissance, et un bon moment pour poser vos propres questions.
Semaine précédente : 29 SA · semaine suivante : 31 SA.
Les questions des parents
30 SA, c'est combien de mois ?
30 SA correspondent au 7e mois de grossesse, soit environ 6 mois et demi depuis la conception (28 SG).
Que regarde-t-on à l'échographie du 3e trimestre ?
Selon service-public.fr, elle précise l'emplacement du placenta et la position du bébé dans l'utérus, et vérifie son développement. La HAS la situe entre 30 et 35 SA.
Mes rêves sont angoissants, est-ce normal ?
Oui, c'est fréquent. Le NHS explique que ces rêves sont nourris par les hormones et l'appréhension des grands changements à venir. En parler aide à prendre du recul ; si le stress vous pèse, dites-le à votre sage-femme.
Sources
- NHS — Week-by-week guide to pregnancy, week 30 vérifiée le 13 octobre 2026
- HAS — Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque identifiées vérifiée le 13 octobre 2026
- Service-Public.fr — Grossesse : examens médicaux vérifiée le 13 octobre 2026
- Service-Public.fr — Congé de maternité d'une salariée du secteur privé vérifiée le 13 octobre 2026
- Kiserud T et al. (2017), The World Health Organization Fetal Growth Charts, PLOS Medicine (DOI 10.1371/journal.pmed.1002220) vérifiée le 13 octobre 2026
Mamavela informe ; ce guide ne remplace pas votre sage-femme, votre médecin ou votre pédiatre, qui connaissent votre situation. Au moindre doute, appelez-les. En cas d’urgence : le 15 ou le 112.