Quand bébé pleure : comprendre, apaiser, et vous protéger

Les pleurs sont le langage de votre bébé, et ils peuvent épuiser les parents les plus patients. Voici pourquoi il pleure, quand cela s'arrête, et quoi faire quand vous n'en pouvez plus. Ce que vous ressentez est normal.

Mis à jour le 13 octobre 2026 · sources vérifiées le 13 octobre 2026

En bref

Un bébé pleure en moyenne environ deux heures par 24 heures, plus vers 6 à 8 semaines, puis moins vers 3 mois. Faim, couche, chaleur, fatigue, besoin de bras : passez la liste en revue, puis bercez-le. Si vous êtes à bout, couchez-le sur le dos dans son lit, sortez quelques minutes. Ne le secouez jamais.

Pleurer, c'est parler

Santé.fr le rappelle : un nouveau-né ne pleure pas sans raison et ne fait pas de caprice. Ses pleurs traduisent un besoin ou une gêne. mpedia, le site des pédiatres ambulatoires, ajoute qu'un bébé pleure en moyenne environ deux heures par 24 heures, de jour comme de nuit, parfois davantage, et parfois sans raison apparente.

Les raisons les plus fréquentes, selon le NHS : la faim, une couche sale ou mouillée, la fatigue, le besoin d'un câlin, les gaz, avoir trop chaud ou trop froid, l'ennui ou au contraire trop de stimulations.

Le pic des 6-8 semaines

Âge	Ce qui se passe le plus souvent
Vers 2 semaines	Les pleurs augmentent (NHS) ; les pleurs du soir apparaissent (mpedia)
6 à 8 semaines	Le pic : c'est souvent la période la plus dure (mpedia)
Vers 3 mois	Les pleurs diminuent progressivement (NHS, mpedia)

Les fins d'après-midi et les soirées sont les moments les plus fréquents pour les pleurs difficiles à consoler, note le NHS, souvent quand vous êtes vous-même le plus fatiguée. Si ces pleurs durent plus de 3 heures par jour plusieurs jours par semaine, lisez notre page sur les coliques du nourrisson.

Est-ce normal ?

Il pleure beaucoup le soir, mais il mange bien, grossit et semble bien entre deux crises ? C'est le tableau habituel des pleurs du soir. Cela passe, et ce n'est pas lié à quelque chose que vous feriez mal.

La liste à passer en revue

D'après santé.fr :

A-t-il faim ? (avancer la tétée ou le biberon)
Sa couche est-elle sale, ses fesses rouges ?
A-t-il trop chaud (nuque moite) ou froid ?
A-t-il sommeil ? Depuis combien de temps est-il éveillé ?
A-t-il le nez bouché ?
A-t-il de la fièvre ? Prenez sa température, ne serait-ce que pour vous rassurer (voir fièvre de bébé)
Pleure-t-il pendant les repas ? Cela peut évoquer des régurgitations ou un reflux

Rien de tout cela ? Santé.fr le dit : la cause reste souvent mystérieuse, et bébé finit par se calmer.

Les gestes qui apaisent

À essayer, l'un après l'autre (NHS, mpedia, santé.fr) :

Les bras, le contact, le peau à peau, une écharpe ou un porte-bébé ;
Le sein, si vous allaitez ;
Bercer, marcher, chanter, lui parler doucement ;
Un bruit doux en fond ;
Caresser son dos de haut en bas, contre vous ;
Une promenade en poussette ;
Un bain tiède : il calme certains bébés aussitôt, en énerve d'autres (NHS) ;
Moins de stimulations : parfois, trop bercer garde bébé éveillé ; le poser au calme l'aide à s'endormir (NHS).

S'il s'endort pendant un trajet en voiture, le NHS conseille de le sortir du siège dès que possible et de le coucher à plat, sur le dos.

Quand c'est vous qui n'en pouvez plus

Ressentir de la colère, de l'épuisement ou de l'impuissance face à des pleurs qui ne s'arrêtent pas arrive à beaucoup de parents, rappelle le NHS. Ce n'est pas une faute. C'est un signal : il est temps de vous protéger, vous et votre bébé.

La méthode, en quatre temps :

Couchez bébé sur le dos dans son lit, lit vide, porte fermée.
Sortez de la pièce. Le NHS suggère de vous fixer une limite, par exemple 10 minutes, puis de revenir.
Respirez : buvez un verre d'eau, ouvrez une fenêtre, écoutez une musique au casque, marchez dans une autre pièce.
Appelez quelqu'un : un proche, un voisin, votre sage-femme, votre médecin. Passer le relais, c'est protéger.

Prévenir ce moment fait partie de l'accompagnement des parents. Dans un essai mené auprès de plus de 2 700 mères, un programme d'information sur les pleurs du nourrisson a amélioré leurs connaissances et les a amenées à partager plus souvent avec leur entourage le conseil de s'éloigner en cas d'exaspération et les dangers du secouement (Barr et coll., Pediatrics, 2009). Parlez-en avant d'en avoir besoin, avec toutes les personnes qui gardent bébé.

Qui appeler ?

Votre sage-femme, votre médecin, votre pédiatre ou la PMI : pour des pleurs qui vous inquiètent ou vous épuisent. Le NHS conseille de noter quand et combien de temps bébé pleure : cela aide le soignant.
Allô Parents Bébé : l'association Enfance et Partage a annoncé l'arrêt de cette ligne. Elle oriente désormais vers les Maisons des 1000 premiers jours, le collectif Écoute Parentalités et l'association Maman Blues pour les mères qui se sentent dépassées ou seules.
Le 119 (Allô Enfance en danger) : gratuit, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pour tout adulte préoccupé par un enfant en danger ou en risque de l'être.
Le 3114 : si vous traversez une détresse ou avez des idées noires, gratuit, jour et nuit.

Quand appeler ?

Appelez le 15 ou le 112 si les pleurs ne ressemblent pas à ses pleurs habituels, sont faibles ou très aigus, ou s'il : convulse, a la peau, les lèvres ou la langue bleues, grises ou marbrées, est mou, ne réagit pas ou se réveille difficilement, respire difficilement, vomit en jet de façon répétée, a une éruption qui ne s'efface pas à la pression, ou n'a pas eu de couche mouillée depuis 8 heures (signes listés par le NHS). Avant 3 mois, une température de 38 °C ou plus impose un avis médical le jour même. Consultez votre médecin dans les jours qui viennent si bébé pleure longtemps pour la première fois sans raison apparente, ou semble souffrir (santé.fr).

Appelez votre sage-femme, votre médecin ou la maternité sans attendre, de jour comme de nuit, si vous remarquez l’un de ces signes. En cas d’urgence :

France 15 (SAMU) ou 112
Belgique 112
Suisse 144
Canada 911
Luxembourg 112

Pour le co-parent

Prendre le « créneau des pleurs » du soir, au moins un soir sur deux
Connaître le réflexe par cœur : sur le dos dans son lit, on sort de la pièce
Le dire à toutes les personnes qui gardent bébé : grands-parents, nounou, baby-sitter
Proposer une vraie pause : une promenade avec bébé, une nuit au calme
Repérer les signes d'épuisement chez l'autre parent, et chez soi

Vous élevez bébé seule ? Prévoyez une personne à appeler aux heures difficiles, et parlez-en à la PMI ou à votre sage-femme : vous n'avez pas à tenir seule.

Les questions des parents

Est-ce que je vais le rendre capricieux si je le prends dans les bras ?

Non. Santé.fr est clair, s'occuper d'un bébé qui pleure ne le rend pas capricieux. À cet âge, il ne fait pas de caprice, ses pleurs traduisent un besoin.

Quand les pleurs diminuent-ils ?

Selon mpedia, les pleurs du soir apparaissent vers la fin de la 2e semaine, sont les plus forts vers la 6e à la 8e semaine, puis s'atténuent à la fin du 3e mois. Le NHS situe aussi la baisse vers 3 mois.

Quelle est la différence entre pleurs et coliques ?

Tous les bébés pleurent. On parle de coliques quand un bébé en bonne santé pleure plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine, depuis au moins une semaine. Notre page dédiée aux coliques détaille ce cas.

La ligne Allô Parents Bébé existe-t-elle encore ?

Non. L'association Enfance et Partage a annoncé l'arrêt de cette ligne historique. Elle oriente les parents vers les Maisons des 1000 premiers jours, le collectif Écoute Parentalités et l'association Maman Blues.

Sources

Santé.fr — Pleurs du bébé vérifiée le 13 octobre 2026
mpedia (AFPA) — Calmer et apaiser les pleurs du nourrisson vérifiée le 13 octobre 2026
NHS — Soothing a crying baby vérifiée le 13 octobre 2026
HAS — Bébé secoué, une forme mal connue de maltraitance aux conséquences irréparables vérifiée le 13 octobre 2026
Enfance et Partage — Enfance & Partage fait évoluer ses dispositifs d'écoute vérifiée le 13 octobre 2026
Allô 119 — Enfance en danger, appel gratuit 24 h/24 vérifiée le 13 octobre 2026
3114 — Numéro national de prévention du suicide vérifiée le 13 octobre 2026
Barr R. G. et al. (2009), Effectiveness of educational materials designed to change knowledge and behaviors regarding crying and shaken-baby syndrome in mothers of newborns, a randomized controlled trial, Pediatrics (DOI 10.1542/peds.2008-0908) vérifiée le 13 octobre 2026

Mamavela informe ; ce guide ne remplace pas votre sage-femme, votre médecin ou votre pédiatre, qui connaissent votre situation. Au moindre doute, appelez-les. En cas d’urgence : le 15 ou le 112.