13 SA : la dernière semaine du premier trimestre
Un tiers du chemin est fait. Votre bébé bouge de façon de plus en plus volontaire, un petit ventre apparaît parfois, et c'est la dernière semaine pour boucler les démarches du premier trimestre.
Mis à jour le 13 octobre 2026 · sources vérifiées le 13 octobre 2026
En bref
13 SA correspond à 11 semaines de grossesse, au 3e mois et à la dernière semaine du 1er trimestre en France. Selon le NHS, bébé mesure environ 7,4 cm et ses mouvements deviennent plus volontaires. Un petit ventre peut apparaître. Dernier délai pour l'échographie de datation (13 SA + 6 jours) et pour déclarer la grossesse avant la fin du 3e mois.
À combien de semaines suis-je ?
13 SA, c'est combien de mois ?
| Repère | 13 SA |
|---|---|
| Semaines de grossesse | 11 SG |
| Mois de grossesse | 3e mois |
| Trimestre | 1er (dernière semaine) |
| Équivalent anglais | « 13 weeks pregnant » |
Petite différence à connaître : le NHS compte déjà la 13e semaine dans le 2e trimestre. En France, le 1er trimestre court jusqu'à 13 SA + 6 jours, et le deuxième trimestre s'ouvre à 14 SA.
Votre bébé cette semaine
D'après le NHS, bébé mesure environ 7,4 cm, la taille d'une pêche.
- Ses ovaires ou ses testicules sont formés à l'intérieur ; l'aspect extérieur se finalise.
- Ses mouvements, d'abord saccadés et désordonnés, deviennent plus volontaires.
- Certains bébés sucent leur pouce : c'est un entraînement du réflexe de succion, qui servira pour téter.
- Vous ne sentirez sans doute rien avant environ 17 SA (NHS).
Votre corps et vos symptômes
Le NHS décrit plusieurs changements à 13 SA :
- Un petit ventre peut apparaître, l'utérus montant vers le haut et l'avant. Il appuie moins sur la vessie : les envies d'uriner peuvent se calmer.
- Plus de sang dans le bassin : cela peut augmenter le désir, et donner soif. Les rapports sexuels sont sans danger, sauf avis contraire de votre médecin ou sage-femme.
- Gencives gonflées qui saignent au brossage, saignements de nez.
- Douleurs sur les côtés du ventre : ce sont les ligaments ronds qui s'étirent.
- Possibles aussi : constipation, crampes dans les jambes, bouffées de chaleur, mains et pieds un peu gonflés, infections urinaires ou vaginales.
Et si les nausées sont toujours là ?
Vous n'êtes pas en retard sur les autres. Une étude canadienne qui a suivi 160 femmes jour après jour a montré que seule la moitié n'avait plus de nausées à 14 SA, et 90 % à 22 SA (Lacroix et al., 200070349-8)). Le soulagement arrive, parfois juste un peu plus tard.
Se protéger des infections
Le NHS rappelle quelques gestes simples :
- éviter le contact avec une personne qui a la varicelle ou la rubéole, et appeler votre médecin si c'est arrivé ;
- laisser quelqu'un d'autre changer la litière du chat ;
- bien cuire les viandes et éviter les charcuteries crues et les produits au lait cru.
Si vous n'êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, Santé.fr précise qu'une prise de sang est faite chaque mois jusqu'à l'accouchement. Tous les gestes dans notre guide toxoplasmose.
À faire cette semaine (en France)
Est-ce normal ?
Des gencives qui saignent au brossage sont très fréquentes pendant la grossesse. Brosse à dents souple, brossage doux, et rinçage à l'eau après un vomissement pour protéger l'émail (NHS).
Pour le partenaire
La litière du chat, c'est pour vous à partir de maintenant, si elle n'est pas immunisée contre la toxoplasmose. Et le premier trimestre se termine : un petit moment rien qu'à deux pour le marquer fait souvent du bien.
Les questions des parents
13 SA, c'est le 1er ou le 2e trimestre ?
En France, le 1er trimestre va jusqu'à 13 SA + 6 jours : 13 SA est donc sa dernière semaine. Le NHS britannique, lui, range déjà la 13e semaine dans le 2e trimestre. Le 2e trimestre français commence à 14 SA.
13 SA, c'est combien de mois ?
Le 3e mois de grossesse, qui va environ de 11 à 14 SA. 13 SA correspondent à 11 semaines depuis la conception.
J'ai encore des nausées à 13 SA, est-ce normal ?
Oui, c'est fréquent. Dans une étude de 160 femmes, seule la moitié n'avait plus de nausées à 14 SA, et 90 % à 22 SA. Si elles vous empêchent de manger ou de boire, parlez-en à votre médecin ou sage-femme.
Quand sent-on bébé bouger ?
Le NHS indique qu'on ne sent généralement rien avant environ 17 SA, parfois plus tard pour une première grossesse, même si bébé bouge déjà beaucoup.
Sources
- NHS — Week-by-week guide: week 13 vérifiée le 13 octobre 2026
- Service-Public.fr — Grossesse : examens médicaux (vérifié le 16 mars 2026) vérifiée le 13 octobre 2026
- Service-Public.fr — Déclaration de grossesse vérifiée le 13 octobre 2026
- HAS — Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque identifiées vérifiée le 13 octobre 2026
- Santé.fr — Toxoplasmose et grossesse, comment l'éviter vérifiée le 13 octobre 2026
- Lacroix R et al. (2000), Nausea and vomiting during pregnancy, a prospective study of its frequency, intensity, and patterns of change, Am J Obstet Gynecol (DOI 10.1016/s0002-9378(00)70349-8, PMID 10764476) vérifiée le 13 octobre 2026
Mamavela informe ; ce guide ne remplace pas votre sage-femme, votre médecin ou votre pédiatre, qui connaissent votre situation. Au moindre doute, appelez-les. En cas d’urgence : le 15 ou le 112.